Desi de multe ori nu este luat in considerare, contactul mainilor produce senzatii placute care ajuta la pastrarea fericirii si esentei cuplurilor. Se spune ca cuplurile fericite sunt cele care reusesc sa-si mentina esenta, dragostea si obiceiurile bune, in ciuda faptului ca trec prin dificultati. Relatiile nu sunt niciodata usoare si necesita mai mult decat iubire pentru a fi de durata sau pe tot parcursul vietii.
Desi nu exista o formula magica pentru a mentine fericirea intr-un cuplu, Mark Goulston, psihiatru, consultant si speaker international, a dezvaluit cele 10 obiceiuri bune pe care cuplurile fericite le au si care intr-un fel sau altul ajuta la intarirea legaturilor sentimentale dintre ei. cuplu.
1. Obiceiuri ale cuplurilor fericite: culcarea in acelasi timp
Cand relatia abia incepe, este foarte normal ca ambii oameni sa se simta anxiosi sa mearga la culcare impreuna si sa impartaseasca acel moment special. Mentinerea acestui obicei chiar si pe masura ce trec anii este unul dintre secretele intaririi relatiei si mentinerii fericirii.
Goulston sugereaza ca dialogul si frecarea pielii care apare atunci cand ambii merg la culcare impreuna contribuie la imbunatatirea comunicarii in cuplu si la nu pierderea dorintei sexuale.
2. Cultivati interese comune
Pe masura ce cuplul ajunge sa se cunoasca, isi dau seama ca ar putea avea putine interese in comun . Aceasta nu inseamna ca nu pot fi facute unul pentru celalalt; Dimpotriva, poate fi ocazia de a incepe sa facem activitati impreuna si de a iesi din rutina.
Desigur, pentru ca relatia sa nu devina dependenta pentru amandoi, este foarte important sa respectam spatiile si sa pastram acele activitati pe care fiecare le face singur.
3. Cuplurile fericite merg mana in mana
Desi de multe ori nu este luata in considerare, prin maini poti stabili o legatura unica cu cealalta persoana. Contactul mainilor produce senzatii placute care ajuta la pastrarea fericirii si a esentei cuplurilor fericite.
Recomandarea lui Goulston este sa mearga mereu mana in mana, in loc ca unul dintre cei doi sa ramana in urma pentru ca merg mai incet sau pentru ca se opresc sa priveasca ceva.
4. Aveti incredere si iertati
Unirea cuplurilor poate fi afectata de neintelegeri , certuri, certuri, neintelegeri, furie si toate acele lucruri care momentan par sa nu aiba solutie.
Pentru a nu lasa acest lucru sa afecteze fericirea amandoi, este foarte important sa invatati sa dialogati si sa controlati sentimentele negative inainte de a arunca cuvinte jignitoare sau de a face ceva ce nu va doriti cu adevarat.
Recomandarea generala este sa nu va epuizati si sa invatati sa va iertati si sa aveti incredere unul in celalalt . Aceste doua ingrediente sunt fundamentul unor relatii de durata.
5. Concentrati-va pe calitatile cuplului
Evidentierea defectelor cuplului nu este sanatoasa si tot ce face este sa distruga relatia. Este foarte important sa subliniezi calitatile cuplului si sa incerci sa le evidentiezi de cat mai multe ori. Cautand doar lucrurile bune, relatia este plina de energie pozitiva si lupta.
6. Imbratiseaza-te cand te intalnesti din nou
Puterea imbratisarilor este incredibila si cu atat mai mult atunci cand sunt un cuplu . Potrivit expertului, „pielea are o amintire de mangaieri bune” (dragoste), „mangaieri rele” (abuz) si „fara mangaieri” (neglijarea).”
Evident, in cuplurile fericite predomina „mangaierile bune” si sunt prezente, de exemplu, dupa o zi obositoare la serviciu, cateva zile de absenta sau intr-un moment brusc.
7. Spune „te iubesc” si „buna dimineata” in fiecare dimineata
Pentru a incepe ziua in cel mai bun mod si a cultiva valori precum rabdarea, respectul si afectiunea, nu este nimic mai bun decat sa repeti aceste doua fraze in fiecare dimineata. Desi totul trebuie demonstrat prin actiuni, puterea cuvantului, de asemenea, intareste, incurajeaza si reinnoieste juramintele din nou si din nou.
8. Cuplurile fericite spun noapte buna
„Noaptea buna” este o tusa finala pentru a incheia ziua in cel mai bun mod , aratand ca ii doresti cele bune celuilalt, in ciuda dificultatilor zilei, a oboselii sau a eventualelor probleme pe care le-ai fi avut in timpul zilei.
Viziteaza acest articol: 3 mituri false despre „dragostea romantica” pe care ar trebui sa le cunosti
9. Suna in timpul zilei
Fara a intentiona sa transforme apelurile sau mesajele text intr-o forma de „control” asupra cuplului , expertul indica faptul ca este un obicei care mentine complicitatea si conexiunea atunci cand ambii nu se pot vedea fizic.
10. Simte-te mandru sa fii vazut ca un cuplu
Cuplurile fericite isi demonstreaza adesea dragostea social si atunci cand sunt in public . Fara a-i face pe cei din jur sa se simta inconfortabil, cuplurile de obicei se tin de mana, se saruta, impartasesc o imbratisare sau isi arata afectiune unul fata de celalalt pentru a arata ca exista o legatura cu totul speciala intre ei.
Pe scurt, aceste obiceiuri pe care le-am numit pot defini ceea ce fac cuplurile fericite in viata lor de zi cu zi. Cu toate acestea, fiecare relatie este diferita si, chiar daca nu respectati toate aceste obiceiuri cu partenerul dvs., va puteti considera si un cuplu fericit. Daca crezi ca sunt probleme in relatia ta, nu ezita sa te consulti cu un terapeut de cuplu!
