Adolescenta este o etapa in care la tineri apar nenumarate schimbari fizice si psihologice. De multe ori le este dificil sa faca fata acestei perioade, provocand diferite conflicte cu mediul lor familial sau social. Una dintre cheile pentru abordarea acestor situatii este sa stii sa le identifici. Prin urmare, vom explica cele 8 cele mai frecvente probleme in adolescenta.
Acestea sunt evenimente care apar de obicei la aceasta varsta, dar nu inseamna ca toti adolescentii le experimenteaza. In plus, fiecare persoana are propria poveste personala care ii influenteaza reactia la aceste situatii si modul in care le gestioneaza.
Care sunt cele mai frecvente probleme in adolescenta?
Pentru multi dintre noi este dificil sa facem fata schimbarilor bruste care apar in viata noastra . De exemplu, pierderea unui loc de munca ne poate face sa ne simtim confuzi. Acum, pe masura ce corpul incepe sa se schimbe, la fel si perspectiva ta asupra multor lucruri.
Este posibil ca experienta noastra de prima mana cu adolescenta ne-a facut sa constientizam cat de coplesitoare poate fi aceasta. Din acest motiv, este firesc ca este o etapa in care apar diferite conflicte.
Daca ai un adolescent, este posibil sa nu stii cum sa faci fata acestor schimbari. In acest sens, este important sa stiti ca nu exista un manual care sa functioneze pentru toate circumstantele. Este recomandat sa incerci sa duci cu dragoste si rabdare acest moment din viata ta.
Este esential sa stii sa recunosti cele mai frecvente probleme in adolescenta.
1. Anxietate privind primirea acceptarii sociale
Cand vine adolescenta, relatiile sociale isi inmultesc relevanta. Una dintre preocuparile tinerilor este sa fie acceptati; Tocmai aceasta senzatie este cea care construieste, in multe cazuri, constiinta valorii. La fel, absenta acestei senzatii o alimenteaza pe cea a lipsei de valoare. A nu fi acceptat de altii ii poate afecta la toate nivelurile.
Un studiu a evaluat relatia dintre presiunea colegilor si performanta academica a adolescentilor . Sa constatat ca tinerii sunt adesea asteptati sa reactioneze pozitiv la presiunea colegilor pentru a evita efectele sale negative. Apoi, se poate intampla ca acestia sa o abordeze cu o perspectiva optimista sau ca presiunea sa le afecteze performanta academica (Moldes et al., 2019).
2. Probleme de stima de sine
Stima de sine scazuta este unul dintre conflictele adolescentilor si poate aduce si alte complicatii. Este obisnuit ca tinerii sa nu se simta confortabil cu schimbarile lor corporale sau sa perceapa respingerea in mediile sociale . In consecinta, ei experimenteaza emotii precum anxietatea, tristetea si stresul.
Urmand aceasta linie, dovezile sugereaza ca genul este un factor important in stima de sine a adolescentilor. Cercetarile (Minev et al., 2018) au descoperit ca fetele au mai multe atitudini negative fata de sine decat baietii. O posibila explicatie este ca femeile tind sa sufere mai multa presiune pentru a arata atractiv si a se comporta intr-un anumit fel.
3. Tulburari de alimentatie
Anorexia nervoasa si bulimia nervoasa sunt tulburari al caror debut are loc de obicei in adolescenta. Schimbarile corpului, stima de sine scazuta, presiunea sociala si alti factori ar genera distorsiuni in imaginea corpului. Prin urmare, tulburarile de alimentatie sunt una dintre problemele repetitive in adolescenta, in special la femei.
Cu toate acestea, o lucrare a lui Limbers, Cohen si Gray (2018) subliniaza ca afecteaza si barbatii in mod semnificativ. Studiul arata ca, in Statele Unite, 5,5% din populatia masculina raporteaza un risc ridicat de a suferi de tulburari de alimentatie. La randul sau, in Canada s-a constatat o prevalenta de 1,1% in randul adolescentilor. La randul sau, la un esantion de tineri olandezi s-a constatat o predominanta de 1,2%.
Pentru fete, presiunea tinde sa fie spre a arata slab, pentru a indeplini standardele de frumusete. In timp ce baietii inclina mai mult sa arate musculosi si atletici. In ambele cazuri, tulburarile de alimentatie pun in pericol integritatea fizica si psihologica a adolescentilor.
Atat bulimia, cat si anorexia se remarca printre conflictele care afecteaza adolescenta. Ingrijirea in timp util este esentiala pentru a evita consecintele grave.
4. Sexualitatea este o alta dintre cele mai frecvente probleme in adolescenta
Adolescenta este etapa trezirii sexualitatii si care poate duce la anumite dificultati. In unele familii, sexul este tratat ca un subiect tabu, iar adolescentii nu au suficiente informatii despre acesta. De asemenea, s-ar putea sa nu se simta confortabil sa discute aceste subiecte cu parintii sau cu alti membri ai familiei.
Lipsa educatiei sexuale ii expune pe tineri la boli cu transmitere sexuala si la sarcini nedorite. In acelasi mod, sexualitatea este una dintre problemele frecvente in aceasta etapa, pe masura ce adolescentii incep sa se descopere. Cei care se identifica ca homosexuali sau bisexuali se pot confrunta cu respingerea din mediul lor.
5. Comportamente riscante
Un lucru interesant despre creier este ca este nevoie de un timp considerabil pentru a se dezvolta pe deplin. Cortexul prefrontal isi termina dezvoltarea intre 25 si 30 de ani. In acelasi sens, cortexul prefrontal este responsabil pentru rationament, luarea deciziilor si alte functii executive.
Din acest motiv, in copilarie si adolescenta, emotiile domina de obicei comportamentul oamenilor. In acest fel, tinerii au o probabilitate mai mare de a se angaja in comportamente riscante, cum ar fi consumul de droguri sau activitati periculoase .
6. Conflicte cu parintii
Uneori, parintii sau restul familiei nu pot face fata bine schimbarilor prin care trec adolescentii. Din aceasta cauza, conflictele dintre parinti si copii pot deveni frecvente acasa si pot afecta relatia.
Desi este important ca parintii sa stabileasca limite pentru a-si proteja copiii, acestia ar trebui sa fie flexibili. Ideal este sa cream acorduri in care ambele parti sunt multumite. De exemplu, daca vrei sa iesi cu prietenii in weekend, este valabil sa-l permiti, dar numai pana la o anumita ora. In acest fel, el sau ea se poate distra si se poate intoarce acasa la un moment convenabil.
7. Tulburari psihologice
Schimbarile la diferite niveluri asociate cu adolescenta pot constitui factori de risc in relatie cu sanatatea mintala . In aceasta etapa a vietii, este obisnuit sa inceapa sa apara primele semne de tulburari psihologice. Este esential ca parintii sa fie atenti la schimbarile bruste si anormale in comportamentul copiilor lor.
8. Bullying
Bullying-ul la scoala este o problema actuala. In aceasta era a internetului si a retelelor sociale, aceasta situatie apare si in spatiile virtuale. De altfel, in acest ultim scenariu tinde sa fie mai rau, din cauza anonimatului pe care il ofera reteaua. Adolescentii pot fi atat batausi, cat si victime; In ambele cazuri este necesar sa se actioneze.
Hartuirea altor persoane poate fi un semn al conflictelor emotionale care trebuie abordate profesional. Pe de alta parte, stim bine ca a fi victima a agresiunii ar avea consecinte negative asupra sanatatii mentale si fizice.
Este posibil ca schimbarile pe care le presupune adolescenta sa duca la dezacorduri constante intre parinti si copii.
Problemele comune in adolescenta nu sunt aceleasi la toti adolescentii
In sfarsit, parintii ar trebui sa tina cont de faptul ca cele mai frecvente probleme din adolescenta nu sunt aceleasi pentru toata lumea. Prin urmare, ar trebui sa evite comparatiile cu alti copii de varsta lor sau chiar cu propria lor experienta din tinerete.
Cel mai bun lucru pe care il pot face este sa ofere adolescentilor un spatiu sigur pentru a-si exprima preocuparile si a gasi solutii.
