„Tata Bod” a venit si a plecat. Acum ca Leonardo DiCaprio a scapat de al lui, pur si simplu nu mai e asa de cool. Daca ai nevoie de ajutor pentru a te pune in forma si pentru a-ti ingriji sanatatea, lucrul natural de facut ar fi sa petreci mai mult timp pe culoarul de legume si sa te inscrii la sala locala. Multi baieti isi returneaza permisele de abonament la sala si isi creeaza propria sala de sport cu cele mai bune echipamente de sala de acasa de pe piata.
Cu toate acestea, replicarea salii de sport comerciala din casa ta poate fi un pic de chin de cap. Ce tip de echipament de gimnastica acasa am nevoie? Ce echipamente si accesorii sunt importante cu spatiu limitat? Pot obtine echipament de gimnastica de acasa pentru a-mi viza toate grupele musculare? Merita totul? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile care apar atunci cand te gandesti sa-ti creezi propria zona de antrenament personala. Pentru a usura lucrurile, noi, ne-am uitat la cele mai bune echipamente de gimnastica de acasa de pe piata. Am aruncat o privire in locurile obisnuite cu producatori renumiti si am descoperit si cateva pietre pretioase de la marci mai putin cunoscute si mai ieftine. In acest sens, avem cate ceva pentru fiecare barbat.
Pachet de antrenament Body Boss Home Gym
Vom incepe aspectul nostru cu cele mai bune echipamente de gimnastica acasa cu pachetul de antrenament Body Boss. Acesta nu este doar un echipament de gimnastica pentru casa, ci este exceptional de portabil si poate fi luat oriunde. Ai putea spune ca este pachetul tau de gimnastica acasa si pachetul tau de gimnastica acasa departe de casa.
Produsul include o baza atasata la benzile de antrenament. Acestea sunt insotite de manere si bare care se pot fixa la celalalt capat al benzilor, oferind o gama de exercitii diferite in timpul mersului. De asemenea, poti folosi benzile separat pentru a viza si mai multe grupuri musculare si pentru a finaliza alte exercitii fara baza.
Daca esti un om de afaceri sau un aventurier care se misca mult, ia in considerare acest pachet portabil de sala de sport pentru a ramane in forma fara abonament la sala.
Sistemul de antrenament TRX
O alta optiune fantastica pentru cei care doresc sa se puna in forma fara a fi nevoiti sa-si astepte randul in suportul de ghemuit de la sala este sistemul de antrenament TRX. TRX este unul dintre marcile de top din industria fitness pentru acest tip de echipament, asa ca poti fi sigur ca vei conta pe calitatea pe care o vei obtine aici. Dar ce vei primi mai exact? Pachetele vin cu curele de suspensie, atasamente, antrenamente prefabricate, un ghid de antrenament, iar proprietarii pot sari la bordul aplicatiei lor pentru a obtine mai mult din achizitia lor.
Acest pachet de gimnastica la domiciliu promoveaza miscarile de baza, cum ar fi ghemuit, scanduri, exercitii de tragere si impingere. Impreuna, aceste miscari te pot ajuta sa arzii grasimile, sa cresti puterea si sa devenii un barbat in forma. Echipamentul nu va permite doar sa anulezi abonamentul lunar la sala de sport nici pentru antrenamentele de acasa. Benzile pot fi folosite in afara casei si pot fi un plus valoros pentru sala de sport de acasa. Agata-le in jurul unui copac sau a unui stalp de gard si antreneaza-te in aer liber cu acest pachet TRX.
Benzi de rezistenta UPOWEX
Sau poate vrei doar o sala de sport de acasa mai compacta sub forma unor benzi de fitness? Este exact ceea ce obtii de la UPOWEX, care a facut un must-have pentru orice configuratie de sala de acasa. Acest pachet ofera cinci benzi diferite care sunt codificate cu culori pentru a indica rezistenta lor. Acest lucru face din aceste benzi setul perfect pentru orice tip de orice nivel de fitness. Indiferent daca tocmai ti-ai facut prima sedinta de pe canapea sau esti un fanatic al fitnessului, acestea pot fi pentru tine.
Benzile in sine sunt realizate dintr-un latex foarte durabil, asa ca indiferent cat de dur ai fi, stii ca nu sunt pe cale sa se rupa. UPOWEX furnizeaza aceste benzi cu o punga impermeabila pentru a face transportul lor mai convenabil. Aceasta geanta ii protejeaza si atunci cand le adaugi in bagajul de mana pentru urmatoarea calatorie de afaceri. Dar asta inca nu este tot. UPOWEX ofera, de asemenea, un ghid de antrenament pentru a va ajuta sa beneficiati la maximum de benzi – si o garantie de satisfactie pe viata!
Set banda de rezistenta Black Mountain
Setul de benzi de rezistenta Black Mountain este similar cu produsul la care tocmai ne-am uitat, cu unele mici diferente. Include cinci benzi fiecare cu lungimea de 101 cm. Producatorii au adoptat in mod inteligent un sistem cu coduri de culori pentru a determina puterea benzii. Acest lucru face ca aceste benzi sa fie excelente pentru toate nivelurile de fitness si minunate pentru a ajuta la monitorizarea progresiei.
Cu toate acestea, monitorizarea progresiilor este facuta si mai usoara cu acest set care vine cu un ghid de inceput pentru incepatori si o diagrama de exercitii de care toti baietii pot profita. Planifica antrenamentele pentru a-ti spori angajamentul de a te antrena cu aceasta piesa importanta de echipament de gimnastica acasa. Una dintre caracteristicile cheie ale acestui set este ca benzile pot fi prinse de curelele de la glezne pentru a preveni deteriorarea la executarea anumitor exercitii. Intregul continut al acestui set de benzi se potriveste in geanta de transport care o insoteste.
Sistem portabil de antrenament TRX
Nu suntem surprinsi ca TRX a facut din nou nota datorita calitatii renumite pe care o produc si a laudelor pe care le primeste in vestiarele din intreaga lume. Acest produs este un antrenor usor de suspensie care iti permite sa folosesti greutatea corporala impreuna cu curelele de suspensie pentru a creste forta musculara si de baza. Poate fi folosit si pentru a dezvolta flexibilitatea si rezistenta.
Compactitatea acestei piese de echipament de gimnastica acasa este ceea ce o face si mai atragatoare. Echipamentul are dimensiuni mici atunci cand este utilizat, ceea ce il face ideal pentru salile de sport de acasa cu spatiu limitat. Cu toate acestea, este si compact atunci cand este impachetat si in miscare, in geanta sa gratuita. Cu aceste tipuri de produse ale acestui brand cunoscut, indraznesti sa te indoiesti de rezultatele pe care le poti obtine de la acest produs?
Pachet de antrenament de acasa Tension Toner
Ultimul sistem de antrenament pentru greutatea corporala de pe lista noastra cu cele mai bune echipamente de gimnastica acasa vine de la Tension Toner. Acest produs este putin diferit de ceea ce am vazut pana acum, dar are unele dintre aceleasi calitati ale echipamentului de gimnastica de acasa Body Boss pe care l-am vazut mai devreme.
Echipamentul principal din acest pachet este bara de antrenament cu aspect cool, cu doua benzi de rezistenta si atasamente pentru usi, ca actiuni secundare demne. Cu toate acestea, vine echipat si cu un ghid de antrenament, o geanta rezistenta si o biblioteca video plina de antrenamente utile si sfaturi utile pentru barbatii de toate nivelurile de fitness.
Se pretinde ca pachetul poate ajuta la efectuarea a peste 70 de exercitii diferite care vizeaza o gama de grupuri de muschi ai corpului inferior si superior. Vei observa, de asemenea, ca exista mai putine benzi in acest pachet.
Toate abilitatile pot folosi cele doua benzi furnizate deoarece tensiunea acestora poate fi crescuta si scazuta folosind bara de antrenament. Acest design inovator inseamna ca transporti mai putin echipament, dar obtii la fel de mult din el. Un adevarat castigator pe scena echipamentelor de gimnastica acasa – nu esti de acord?
Sistem de gimnastica de acasa MegaDeal
Sistemul MegaDeal Home Gym ofera sase statii de exercitii diferite intr-un singur echipament de gimnastica acasa. Aceste sase statii sunt planificate meticulos, astfel incat echipamentul sa ofere un antrenament rotunjit care vizeaza toate grupele musculare principale din corpul tau. Avand in vedere acest lucru, sistemul MegaDeal Home Gym este un echipament compact, avand in vedere capacitatea sa de a raspunde tuturor nevoilor tale de antrenament.
In mod specific, sistemul include o presa pentru musca, presa pe piept, o bara de tragere, exercitii de extensie a picioarelor, o statie de curling pentru bicepsi si potential de exercitiu de musca inversa. Toate aceste statii pot fi adaptate nivelurilor si obiectivelor tale de fitness, alegand greutatea potrivita pentru tine. Nu este doar practic, estetica si durabilitatea acestui model sunt imbunatatite cu acoperirile sale de vinil rosu si negru.
Sistemul de antrenament de acasa Gold’s Gym
Raspunsul Gold’s Gym la nevoia noastra de echipamente de gimnastica acasa de calitate este la fel de impresionant. Exista multe statii pe acest design care pot satisface din nou un antrenament pentru intregul corp acasa. Fie ca este ziua „ARMageddon” sau temuta zi a piciorului, aceasta masina te va mentine puternic si sanatos.
Pornind de sus, acest echipament de gimnastica de acasa are o bara de tragere, o statie de presare pe piept asezat, capacitati de zbor pe piept datorita placutelor adaugate de spuma pentru brate, zona de extensie a picioarelor si un maner pentru a executa numeroase exercitii musculare de stabilizare. Echipamentul arata ca acelasi tip de modele pe care le gasesti in salile comerciale high-end. Acum il poti obtine in sala ta de sport acasa, la un pret accesibil, cu transport gratuit in Statele Unite.
Sistem de acasa Fitness Factory, inclusiv pentru picioare
Daca credeai ca cele doua sisteme de antrenament de acasa ponderate anterioare sunt impresionante, obtii si mai multe exercitii din echipamentul de gimnastica de acasa de la Fitness Factory. Acestea sunt principalele motive pentru care a ajuns pe lista noastra cu cele mai bune echipamente de gimnastica acasa pe care le avem in acest an. Produsul include o bara lata pentru a-ti oferi un cadru asemanator lui Hulk, precum si o statie de presare pentru picioare, scripete care ofera aproape nenumarate exercitii, o bara de rand si o masina unica de presare a picioarelor pe care nu o gasesti des.
Masina de presat pentru picioare este o mare atractie pentru multi barbati, deoarece este o alternativa accesibila la obtinerea unui suport pentru ghemuit. Sa nu uitam de spatiul pe care il ocupa un suport de ghemuit. Daca creezi o sala de sport de acasa cu spatiu limitat, atunci aceasta ar trebui sa fie pe lista ta de dorinte. Pentru a completa aceasta piesa impresionanta de echipament de gimnastica, vine cu o garantie la domiciliu si intregul cadru este fabricat din fier solid – la fel cum va fi cadrul tau solid odata ce vei incepe sa-l folosesti!
Body-Solid Home Gym
Urmatorul echipament de pe lista noastra cu cele mai bune echipamente de gimnastica de acasa de pe piata in prezent este acest model premiat de la Body-Solid. De fapt, Consumer Magazine a votat acest produs ca cea mai buna sala de sport de acasa de pe piata la momentul publicarii. Este un design durabil, realizat dintr-un cadru de otel rezistent, cu un finisaj dur si tampoane puternice si durabile care se potrivesc.
Statiile salii de sport de acasa sunt la fel de impresionante ca si durabilitatea acesteia. Include o bara de tragere, zona de presare a pieptului, statie de zbor pentru piept, masina de extensie pentru picioare si statii de tragere inferioare si medii. Cu acest lucru in casa ta, poti fi sigur ca obtii rezultate egale pe tot corpul tau din rutina ta de fitness.
Avand in vedere toate statiile din aceasta sala de sport de acasa, este una dintre cele mai compacte de pe lista noastra prezentata. Din acest motiv, poate fi cel mai in frunte pentru cei cu spatiu limitat.
Set de gantere reglabile Bowflex
Urmatoarele elemente esentiale pentru sala de sport la care vom arunca o privire sunt ganterele. Dar aceste gantere nu sunt orice gantere obisnuite, sunt gantere reglabile. Sunt mult mai convenabile si mai potrivite pentru o sala de sport de acasa. Spre deosebire de un set de gantere care costa multi bani si necesita un suport scump pentru a le pastra depozitate si securizate in siguranta, ganterele reglabile ofera la fel de mult fara sa coste pamantul sau sa ocupe acel spatiu foarte important.
Folosind un sistem de cadran inovator, aceasta singura pereche de gantere se poate transforma intre greutati. La un moment dat, le folosesti cu o greutate de doar cinci kilograme. Aceasta crestere creste in trepte de doua kilograme si jumatate si este obtinuta fara efort prin rotirea cadranului.
Yes4All gantere reglabile
Iata un alt set de gantere reglabile, dar acestea sunt pentru vechea scoala dintre pachetul de echipamente pentru barbati. Aceste gantere reglabile nu sunt reglabile in acelasi mod in care setul anterior de gantere reglabile a fost cu bobina sa inteligenta care a facut munca grea pentru tine. Acestea sunt perechea conventionala de gantere care necesita schimbari manuale ale placilor ponderate pentru a creste sau a reduce greutatea echipamentului.
In ciuda faptului ca nu sunt la fel de sofisticate precum designul bobinei, aceste gantere raman un plus ideal pentru orice sala de sport de acasa. In principal pentru ca economisesc spatiu in comparatie cu un set complet. Si pentru ca vin cu placi ponderate, care pot fi utilizate cu alte echipamente.
Poti folosi placile ponderate cu bare de genuflexiuni, bare z sau chiar singure pentru anumite exercitii. Tine cont de acest sfat de top atunci cand decizi intre echipamentele care utilizeaza placi cu greutate si echipamente care nu.
Aceste gantere pot fi achizitionate cu diferite placi pentru a le adapta nivelurilor si nevoilor tale de fitness. Indiferent de greutatea pe care o alegi, toata lumea primeste gantere care sunt fabricate din fonta si finisate cu vopsea anticoroziva si antirugina. Verificarea calitatii! De lunga durata – verifica!
Manusi de antrenament Trideer
Odata ce ai configurat sala de sport de acasa, trebuie sa adaugi ultimele. Una dintre aceste atingeri este sa obtii manusi de antrenament de calitate. Aceste manusi de sala Trideer sunt una dintre cele mai bune optiuni de pe piata datorita versatilitatii lor de a fi utilizate intr-o gama larga de sporturi. Aceasta include pomparea fierului de calcat si utilizarea echipamentelor de gimnastica de acasa enumerate aici.
Manusile au o sectiune de gel in palma pentru a rezista la presiune. Acest suport pentru palma previne, de asemenea, acumularea calusurilor si te salveaza atunci cand strangi mana la intalniri de afaceri sau tii mainile sexului frumos. De asemenea, vin cu o curea de mana atasata. Aceasta curea de incheietura este importanta pentru a ajuta la prevenirea ranilor si poate fi stransa pentru a se adapta la dimensiunea si preferintele specifice ale incheieturii mainii.
Manusi pentru haltere Harbinger
Pentru cei care sunt halterofili cu experienta si nu au nevoie de protectia incheieturii mainii de care au nevoie multi incepatori sau barbati mai in varsta, aceste manusi de haltere Harbinger ar putea fi raspunsul. Desi nu au cureaua de sustinere pentru incheietura mainii, ca perechea Trideer de mai sus, au o curea scurta pentru a se potrivi mainilor tale si o zona de amortizare din piele cautata. Aceasta piele ofera protectie si sprijin atunci cand tine gantere si haltere. Sa nu uitam ca va preveni orice calusuri inestetice.
Acestea sunt lucruri destul de standard, dar totusi importante. Aceste manusi depasesc multi concurenti in ceea ce priveste respirabilitatea si confortul lor. Sunt realizate folosind o plasa care previne restrangerea gamei de miscare la articulatiile degetelor. Impreuna cu tehnologia cu celule deschise de spuma pentru a elimina transpiratia si umezeala, aceste manusi sunt unele dintre cele mai bune de pe piata si accesoriul perfect pentru echipamentul de gimnastica de acasa.
Manusi de gimnastica RDX
O alta pereche de manusi de sala despre care credem ca trebuie sa stiti inainte de a merge mai departe sunt aceste manusi de antrenament RDX. Vin intr-o gama de culori minunate si ai putea fi iertat ca crezi ca sunt manusi pentru motociclete datorita designului lor stralucitor. Sunt realizate din material Lycra care imbratiseaza forma mainilor tale fara a compromite respirabilitatea.
De asemenea, au o prindere din cauciuc pentru a spori controlul asupra greutatilor si o insertie pentru a preveni ca forta greutatilor sa-si lase urme pe maini. Ceea ce se adauga la capacitatea lor de a-ti mentine controlul in fiecare repetare sunt punctele mici de cauciuc care maresc frecarea si imbunatatesc aderenta.
Cu o asemenea atentie acordata capacitatii manusilor de a rezista la presiune si de a mentine confortul, s-ar putea sa crezi ca nu sunt la fel de respirabile ca celelalte manusi de sala prezentate mai sus. Cu toate acestea, aceste manusi de antrenament RDX au fost captusite inteligent cu o microfibra speciala care elimina umezeala. Astfel, pastrandu-ti mainile uscate, confortabile si ferite de potentiale infectii.
